5 công thức pha chế bột rau má giải nhiệt chữa bệnh

5-cong-thuc-pha-che-bot-rau-ma-giai-nhiet
5 công thức pha chế bột rau má giải nhiệt chữa bệnh
5 (100%) 1 vote

Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu sơ qua về rau má, rau má có nguồn gốc từ Ấn Độ, là loại than rễ chùm lá màu xanh hình trái tim, sinh trưởng tự nhiên trong vùng nhiệt đới có độ ẩm cao như các đầm lầy, vũng nước…được người dân ấn độ sử dụng như một loại thuốc quý từ thiên nhiên. Hiện nay rau má được trồng nhiều tại các quốc gia châu á trong đó có việt nam

Rau má được coi như một loại thuốc vì thành phần dưỡng chất trong rau má giàu sắt, canxi, vitamin A, C và nhiều muối khoáng nó chứa các thành phần cần thiết cho máu.

5-cong-thuc-pha-che-bot-rau-ma-giai-nhiet

1. Vậy công dụng mang lại khi sử dụng rau má tươi hoặc dạng bột là gì?

– Thanh nhiệt cơ thể: làm cho cơ thể mát mẻ và thư giãn.
– Giúp tăng mức hemoglobin trong máu, cải thiện tình trạng xanh xao thiếu máu trong cơ thể.
– Kích hoạt các nơ-ron và dây thần kinh trong não, tăng cường trí nhớ.
– Tăng thị giác, giúp phục hồi sau khi kích ứng mắt hoặc các vấn đề liên quan đến mắt.
– Làm sạch máu nên sốt, mệt mỏi, mụn trứng cá cũng có thể được chữa khỏi với loại thảo mộc này.
– Những người bị bệnh vẩy nến có thể quấn quanh bột rau má để giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.

2. Công thức pha bột rau má

Sau đây là phần khá là quan trọng hướng dẫn bạn công thức pha chế bột rau má sao cho hiệu quả:
– Công thức 1: pha một muỗng cà phê bột rau má với khoảng 20ml nước đun sôi để nguội khuấy thật đều. Sau đó, thêm nước, đường, đá tùy theo khẩu vị của bạn, phải khuấy thật mạnh 20ML nước bột rau má ban đầu hoặc bỏ vào máy xay sinh tố xay đều trong khoảng 30 giây hoặc bỏ vào bình lắc. Quá trình này sẽ giúp giải phóng hương tự nhiên có sẵn trong bột rau má.
– Công thức 2: cho một muỗng bột rau má + 3 muỗng bột đậu xanh( có thể thay thế bằng đậu xanh bỏ vỏ hấp chín) + cùi dừa non + đường vừa đủ vào máy xay sinh tố cùng 30ml nước đun sôi để nguội.
Tương tự như đậu xanh ta có thể kết hợp với đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng.
Lưu ý: nên cho ít đường và uống vào thời điểm buổi sáng sau thức dậy là tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *